Chi Siamo
Autodifesa Femminile

Chi non vorrebbe vivere in un mondo senza violenza, senza minacce, senza aggressori?

Purtroppo, tutti quanti noi sappiamo che il mondo reale è ben diverso, e spesse volte percepiamo il rischio di subire una violenza. In tutti questi casi vorremmo poter sempre contare su una persona che possa stare sempre al nostro fianco, pronto a difenderci e che ci porti al sicuro.

Ebbene, hai mai pensato che quella “persona”, sempre pronta a proteggerti e a difenderti, sei proprio tu ?

Noi di Difesa Sicura vogliamo far capire che la difesa e la sicurezza sono d’importanza primaria. Dobbiamo pensarci noi e subito a risolvere qualsiasi situazione anche con una buona prevenzione. Il non aspettare che ci sia qualcuno sempre a difenderci e il cambiare atteggiamento psicologico possono portare a imparare anche a difendere i nostri cari contro più persone e contro vari attacchi.

Questo è vero non solo per gli uomini, ma anche e soprattutto per le donne, che spesso vorrebbero avere un sostegno concreto contro ogni minaccia alla violenza. Sei pronta a non sentirti più VITTIMA?

Il nostro metodo di autodifesa femminile

Spesse volte si crede (erroneamente) che per difendersi si debba necessariamente avere grande prestanza atletica e forza fisica. Ebbene, non è affatto così! I corsi di Difesa Sicura sono stati pensati da professionisti del settore ed esperti di sicurezza, e si basano su tecniche che possono essere efficacemente messe in pratica da chiunque.

Ti insegneremo principi basilari che potrai utilizzare in diverse situazioni e contesti e che ti aiuteranno concretamente a sentirti più sicura e pronta a fronteggiare una situazione di rischio o di aggressione.

Il tutto parte dalla prevenzione. Ti insegneremo a gestire situazioni ad alto stress per insegnarti ad evitare una disputa o un possibile rischio (anche non necessariamente sfociante in aggressione di tipo fisico e/o verbale). Capirai che cabiare atteggiamento mentale è estremamente importante, e ti sentirai maggiormente pronta ad affrontare situazioni di rischio.

Ti insegneremo a leggere i segnali del corpo, non solo per consentirti di capire le intenzioni di un potenziale aggressore, ma anche per consentirti di “mandare il giusto segnale” alle persone che cercano di approfittare di te e che hanno intenzione di metterti in difficoltà minacciando la tua sicurezza. La metodologia che utilizziamo si chiama Krav Maga ed è utilizzata come metodo efficace di difesa che possa essere utilizzato per neutralizzare facilmente un nemico.