Corsi di Krav Maga

Corsi di difesa e protezione personale a Bergamo (Ponte San Pietro, Carvico, e Ambivere)

Autodifesa femminile

Le nostre tecniche di difesa personale ti insegneranno a essere sempre pronta contro ogni tipo di aggressione

Allena la tua mente

Impara ad avere un atteggiamento psicologico pro-attivo per salvaguardare sempre la tua incolumità

Chi Siamo

Siamo un’associazione che insegna un metodo di difesa e protezione personale.

Tecniche semplici di reazione alle aggressioni e un percorso di cambiamento mentale verso un atteggiamento psicologico pro attivo.

Possiamo vantare la collaborazione continua dell’agenzia di sicurezza internazionale Condor International Security Institute e altri istituti di ricerca per lo studio e lo sviluppo di metodi e tecniche innovative nel campo della sicurezza personale.

Cos'è il Krav Maga

Il Krav Maga (קרב מגע) è un metodo di combattimento ravvicinato e di autodifesa nato in Israele nella metà del ‘900, basato su uno stile di combattimento pratico e semplice, nato per essere appreso in breve tempo e finalizzato alla difesa personale.

Ciò che rende unico il Krav Maga rispetto alle arti marziali orientali è l’obiettivo: puntare ad una rapida neutralizzazione dell’avversario, prima che diventi una minaccia.

Grazie ai nostri corsi capirai che la difesa e la sicurezza sono di importanza primaria. Partiremo dalla prevenzione (consigli, accorgimenti, situazioni da evitare) per poi passare ad un percorso psicologico e fisico che ti consentirà di non sentirti più vittima, imparando a leggere il linguaggio del tuo corpo.

Altre informazioni

Perché il Krav Maga da noi?

Perché in ASD Difesa Sicura proponiamo ai nostri allievi un piano di allenamento innovativo, continuamente perfezionato, basato sulla nostra esperienza decennale nel settore della sicurezza e fondato su queste semplici regole:

  • Preparare qualsiasi persona a saper gestire l’aggressione reale nel miglior modo possibile
  • Simulare la realtà facendo capire la strada giusta ad ogni allievo
  • Allenamenti mirati a trovare la soluzione migliore ed individuale per sopravvivere
  • Insegnare a cambiare l’atteggiamento psicologico di fronte all’aggressione
  • Allenare il corpo ad una condizione fisica alterata per abituare l’istinto alla reazione
  • Tecniche provenienti dalla realtà che ci circonda e aggiornate al cambiamento sociale
  • Preparare a neutralizzare l’avversario mettendo la nostra sicurezza al primo posto
Scopri di più sui nostri corsi

I nostri corsi e seminari

Nuovo corso
9 Settembre

Corso di Difesa Personale

Ponte San Pietro, Palestra scuola elementare

9 Settembre 2019

Ore 20:30
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8 Giugno

Dimostrazione di Difesa Personale

Ambivere (BG)

8 Giugno 2019

A partire dalle 19:00
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12 Gennaio

Corso di Difesa Femminile

Ponte San Pietro (BG)

12 Gennaio 2019

A partire dalle 15:00
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