Introduzione alle tecniche di difesa personale e Krav-Maga: La gestione della Paura

Nella vita ci interessa arrivare ad una soluzione sempre nel minor tempo possibile ma in questo caso dobbiamo fermarci un attimo e capire quali sono i passi che dobbiamo affrontare prima di iniziare un lavoro specifico nella difesa personale. La mente umana, con il progresso si è condizionata a far compiere al corpo le varie attività cercando di far sempre…

Come individuare episodi di abuso emotivo e manipolazione

Una forma di maltrattamento molto più frequente di quello fisico affligge molte persone che si trovano a fronteggiare spesso questo abuso all’interno di una relazione di coppia. Si tratta della manipolazione emotiva, e questa ha come obiettivo quello di colpire l’animo di una persona, attaccandone l’autostima e facendola sentire colpevole, sbagliata o inferiore. Esistono delle vere e proprie tecniche che…

Difesa personale Femminile: Il percorso con ASD Difesa Sicura

L’associazione Difesa Sicura si occupa di organizzare corsi e seminari sulla difesa personale. In questo caso proponiamo un corso mirato alle DONNE. Nel corso in questione partiremo da delle semplici spiegazioni su cosa succede prima, durante e dopo un aggressione. A tutti interessa arrivare una soluzione sempre nel minor tempo possibile ma in questo caso dobbiamo fermarci un attimo e…

capacità di reagire

Aggressione e Capacità di Reagire

Quando si viene coinvolti in un evento al di fuori della consueta esperienza umana (aggressione) quasi tutti sperimentano delle reazioni inusuali ed è naturale che un evento particolarmente stressante le possa provocare. I cambiamenti nel comportamento della persona, che ha subito il trauma, non sono segnale di debolezza o di malattia mentale, ma se il trauma non viene elaborato può portare…

Il percorso nella difesa personale con Difesa Sicura – Krav Maga

ASD Difesa Sicura – Krav Maga Nella vita ci interessa arrivare ad una soluzione sempre nel minor tempo possibile ma in questo caso dobbiamo fermarci un attimo e capire quali sono i passi che dobbiamo affrontare prima di iniziare un lavoro specifico nella difesa personale. La mente umana, con il progresso si è condizionata a far compiere al corpo le…

Violenza Fisica e Psicologica Femminile

Una donna che è vittima di violenza fisica o psicologica proprio perché prevaricata e privata della libertà, si sente sola, rassegnata, prova vergogna, ha paura di ritorsioni, teme di non essere creduta e si crede colpevole. In questo momento è molto difficile risalire e bisogna essere consapevoli che non è sufficiente agire solo quando il reato si è consumato. L’autovalutazione…

A.S.D. Difesa Sicura in Radio

ASD Difesa Sicura ha fatto un’intervista con Radio Lombardia! Guarda il video in fondo all’articolo. Silvia e Ivan hanno spiegato le tecniche base di Difesa Sicura a tutto il pubblico radiofonico. Nel video si parla dell’importanza di avere un atteggiamento sempre vigile, anche in situazioni che all’apparenza potrebbero sembrare del tutto innocue. La nostra associazione propone dei corsi di Krav…