URBAN SURVIVAL STAGE. Scheda Tecnica Partecipanti – Mezza Giornata. Organizzazione: ASD Difesa Sicura. In collaborazione con: OVERCOME: Data: 28.02.2026. Luogo: Ponte San Pietro (BG) Durata: Mezza giornata – 3 ore operative
La fuga tattica operativa è una tecnica di difesa personale che consiste nel disimpegnarsi rapidamente da una minaccia per raggiungere una posizione sicura, evitando il confronto fisico quando possibile. Non significa scappare in modo impulsivo o disordinato, ma muoversi con criterio, scegliendo il momento giusto, la direzione più sicura e mantenendo sempre il controllo visivo dell’aggressore. L’obiettivo è interrompere l’azione…
A.s.d Difesa sicura anticipa i nuovi progetti. Essere realmente sicuri in auto e in casa. SEMINARI RISERVATI E MIRATI 2. Piano di prevenzione “Situational Awareness” 3. Freezing. Come non farsi bloccare. 4. Proteggi tuo figlio.
URBAN SURVIVAL STAGE. Scheda Tecnica Partecipanti – Mezza Giornata. Organizzazione: ASD Difesa Sicura. In collaborazione con: OVERCOME: Data: 28.02.2026. Luogo: Ponte San Pietro (BG) Durata: Mezza giornata – 3 ore operative
Istituti superiori Bergamo e provincia. Imparare a difendersi è diventata una priorità. Progetto: Difesa Sicura propone un percorso formativo dedicato agli studenti delle classi quarte e quinte delle scuole superiori, finalizzato a promuovere la cultura della sicurezza personale, della prevenzione e della consapevolezza nelle situazioni di rischio. L’iniziativa è rivolta a licei, istituti tecnici e professionali di Bergamo e provincia…
Perché conoscere la legge significa poterla fare rispettare. NOVITÀ IN ITALIA — Legge sul FEMMINICIDIO Legge 2 dicembre 2025, n. 181 Pubblicata in Gazzetta Ufficiale — entrerà in vigore dal 17 dicembre 2025 Che cosa prevede? Viene introdotto il reato autonomo di Femminicidio (articolo 577-bis c.p.) Si considera “femminicidio” l’uccisione di una donna quando è motivata da: odio o discriminazione…
Consigli utili da A.S.D. Difesa Sicura https://www.instagram.com/reel/DRhwN_KDDqJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ASD Difesa Sicura migliora la tua prevenzione. 🔹 1. Allena la “presenza tattica” Non basta “guardarsi attorno”. La vera prevenzione nasce dall’allenare la mente a leggere gli ambienti e le persone. Quando entri in un luogo, nota subito via di fuga, ostacoli, punti ciechi e comportamenti anomali. Evita di muoverti in “modalità automatica”:…
Nella difesa personale è la parte più importante, la prevenzione ha un ruolo centrale e fondamentale: è la prima linea di difesa. Il ruolo della prevenzione nella difesa personale: Evita il confronto fisicoL’obiettivo della difesa personale non è “combattere”, ma evitare il pericolo. Prevenire significa non trovarsi nella situazione di dover reagire fisicamente. Ti dà tempo e vantaggioEssere consapevole dell’ambiente…
Proposta Progetto : “Prevenzione e difesa per Imprenditori”. Personalizzazione del corso: i contenuti del corso sono specifici per le esigenze degli imprenditori, trattando situazioni che potrebbero incontrare nel loro contesto professionale e famigliare. L’associazione A.S.D. Difesa Sicura (C.F. 93048390160) si occupa dal 2009, nella provincia di Bergamo e Milano, di corsi – conferenze – seminari che spaziano dalla difesa e…
Cinque Consigli Psicologici per iniziare un percorso nella difesa personale. Pratica la consapevolezza : la consapevolezza è la pratica di essere pienamente presenti nel momento attuale senza giudizio. Incorporare la consapevolezza nella tua routine quotidiana può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza di sé. Prenditi qualche minuto ogni giorno per concentrarti sul respiro, osservare i tuoi pensieri e…