E’ possibile disinnescare rabbia e aggressività con l’ascolto e la comunicazione? Prima di tutto ricorda sempre che la priorità è quella di garantire la tua sicurezza. Manteniamo le distanze di sicurezza e siamo sempre consapevoli dei nostri limiti. L’utilizzo della parola e altre forme di comunicazione possono servire per stabilizzare un soggetto alterato nei primi istanti e per ridurre l’intensità…
Per insegnare difesa personale è sufficiente essere istruttori di arti marziali o di sport da combattimento? Assolutamente no! Per insegnare autodifesa è necessaria una conoscenza trasversale di più discipline sinergiche. Scienze del comportamento: possedere una conoscenza di base di questa materia è fondamentale, se non conoscete i segnali o meglio gli indicatori di un possibile attacco, come potete riconoscere e quindi…
Forza, ad esempio la capacità massima di alzare un peso per una volta. Le forze sono quindi le cause del cambiamento del moto dei corpi: possono pertanto mettere in moto un corpo che si trovava precedentemente in stato di quiete, modificare il movimento di un corpo già precedentemente in moto, o riportare il corpo in stato di quiete. A livello…
Le origini KRAV MAGA = combattimento ravvicinato Il Krav Maga (קרב מגע) significa in Israeliano Kombat Contact (combattimento con contatto) creato alla fine degli anni ‘40 da IMI (Imrich – luce) Sde – Or (Lichtenfield), nato a Budapest nel 1910, campione di Boxe, lotta greco romana e ginnastica artistica in Cecoslovacchia. Il padre ha fatto crescere il figlio negli ambienti…
Requisiti: Buona capacità fisica Istruttore coordinatore: Esperto in allenamenti funzionale Esperti presenti: Esperto in allenamenti militari e funzionali Numero allievi: Massimo 6 Durata minima: 3 addestramenti Molti istruttori, insegnanti, maestri che hanno a che fare con persone che vogliano imparare a difendersi non hanno le idee chiare a proposito di che cosa in realtà aiuti una persona ad essere efficace…
ASD Difesa Sicura – Krav Maga sarà al 1° Salone della Sicurezza e Della Difesa Personale presso il Parco Esposizioni Novegro. Saremo al salone Sabato 14 maggio e Domenica 15 maggio. Difesa Sicura organizza corsi di difesa personale Krav Maga a: Bergamo Ponte San Pietro (BG) Carvico (BG) Cinisello Balsamo (MI) Durante la fiera verranno fatte simulazioni e dimostrazioni su:…