Viaggio Sicura. Ma mi devo arrangiare?

Come si può viaggiare in sicurezza? Interessa a qualcuno realmente la sicurezza delle donne oltre alla Giornata contro la violenza sulle donne: perché il 25 novembre?- Corriere.it A NOI si, in questi periodi istruttori della nostra associazione Difesa Sicura hanno intrapreso un progetto per addestrare personale operativo legato al mondo della sicurezza ( PROFESSIONE DIFESA SICURA SEMINARI PER OPERATORI. DIFENDITI…

Perché è difficile reagire ad un’aggressione violenta?

Pubblicato da A.S.D. Difesa Sicura 7 Ottobre 2021 Violenza Fisica e Psicologica Femminile – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) Prima di tutto, reagire o non reagire non è una scelta, le persone che hanno subito molestie spesso sentono in qualche modo di non aver fatto abbastanza per impedirlo; come se avessero “scelto” di non reagire. Quello che cerchiamo sempre di…

Difendiamoci dal Covid19

L’attività fisica aiuta il sistema immunitario Molte ricerche hanno stabilito con sicurezza che l’esercizio fisico è la causa di modificazioni dell’immunità organica, ossia modifiche delle naturali difese che l’organismo ha a disposizione per fronteggiare attacchi che provengono dall’esterno. L’attività fisica è quindi, un fattore di stimolo per il sistema immunitario i cui cambiamenti e segnali cellulari saranno intercettati dal sistema…