Vuoi imparare a difenderti all’aperto?

Allenamento di Difesa Personale all’aperto a Ponte San Pietro (BG) a giugno 2024 . Tutti i giovedì dalle 20.00 alle 21.00, vieni a conoscerci!!! Cos’è la difesa personale? Legittima difesa. È possibile proteggersi usando le armi? La legge consente a tutti di difendere i propri diritti, almeno entro certi limiti. Ad esempio, non si può far del male a una…

Arti Marziali e Difesa Personale.

Non si dovrebbe associare la difesa personale alle arti marziali. Il nostro obiettivo principale è sicuramente quello di insegnare una buona difesa personale a chi si approccia ai nostri corsi o seminari. Al contempo risulta necessario far si che questo accada, sensibilizzando la gente in modo da sfatare miti e convinzioni per scovare i “falsi” maestri. Questa volta, proviamo scrivendo le differenze che intercorrono…

La difesa personale a cipolla.

Cosa c’entra la difesa con una cipolla? Impariamo insieme un metodo semplice ma efficace per individuare le migliori misure di sicurezza nella tua difesa personale. Recentemente ho letto un articolo che parlava di sicurezza delle informazioni e avevano scelto di rappresentare il loro testo attraverso l’immagine di una cipolla. Difesa in profondità (nel gergo “Defense-in-Depth”), questo era l’argomento specifico: la migliore…

Incontro “mente e corpo” nella difesa personale.

Evento: “Fusione di emozione e proattività” – Interazione alla difesa personale. PRENOTATI SUBITO : PROSSIMO EVENTO DEL 18.04.2024 ORE 20.30 Quando? Giovedì 18.04.2024 dalle ore 20.30 alle 22.00 Dove? A Ponte San Pietro ( BG) palestra delle scuole elementari in via Verdi. L’associazione Difesa Sicura Krav Maga organizza un evento, unico nel suo genere, in collaborazione con la Dott.ssa Federica…

Scippi e rapine: come prevenire le aggressioni.

Furti, rapine e scippi sono, purtroppo, all’ordine del giorno. Si tratta di reati che aggrediscono il patrimonio ma che, indirettamente, mettono a repentaglio anche l’incolumità delle vittime. Mai come oggi, poi, il problema della sicurezza in Italia è quanto mai avvertito Diamo qualche suggerimento. Come comportarsi in caso di scippi e rapine e come prevenirle. Scippo: Prima di capire come prevenire le aggressioni in…

La prima azione post aggressione.

Cos’è la prima cosa da fare dopo un evento traumatico? Nessuno ti ha mai spiegato cos’e la “Manovra di Valsalva”. E’ la prima tecnica da eseguire dopo un aggressione o un evento traumatico violento. Dobbiamo subito diminuire i battiti cardiaci. In questo modo recuperiamo più facilmente la nostra condizione ottimale. La manovra di Valsalva prevede un’inspirazione profonda seguita da un’espirazione della durata di 10…

Seminario per civili: “Educazione all’antiterrorismo”

PRENOTA L’EVENTO. La sopravvivenza in ambiente urbano. CONTATTO DIRETTO: difesasicura@gmail.com DOMENICA 3 MARZO 2024 ORE 9.00 Iscriviti subito. Seminario riservato ai civili. Seminario sull’educazione all’antiterrorismo – 15 Aprile 2023 – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) Abbiamo un idea di cosa fare o non fare in caso di attentato? Cosa fare in caso di attentato o evento traumatico violento – Difesa…

Difesa Sicura insegna come difendersi da un bastone

Le basi del nostro metodo per il Krav-Maga – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) Di tutti gli oggetti che sono stati utilizzati nella storia umana, il bastone, prodotto in varie forme e materiali, ancora oggi trova impiego come efficace strumento per difesa e attacco, ad esempio è impiegato dalle forze dell’ordine per compiti di ordine pubblico. Manganello, sfollagente, Tactical Baton…

Difendersi dagli attacchi con coltello: è possibile?

Pensate a sopravvivere. Come ci si può difendere dagli attacchi portati con un coltello o da qualsiasi arma bianca? L’uso di un coltello da parte di un eventuale malintenzionato è molto frequente nel caso delle aggressioni a scopo di rapina. Appare chiaro a chiunque, fosse anche solo per atavico istinto, che l’aggressione con un coltello possa risultare in conseguenze davvero…

IL COLORE DELLA DIFESA

Uno schema per definire un cambiamento nel modo di porsi di fronte ad una emergenza, partiamo da: Livello di prontezza ed il codice colore di Cooper. Jeff Cooper è considerato il padre delle tecniche di tiro moderne, il codice schematizza gli stati mentali e gli atteggiamenti che portano un individuo ad affrontare un potenziale pericolo, dal quale potrebbe necessariamente difendersi.…