Ripartono i Corsi di Difesa Sicura!

A partire da giovedì 16 settembre 2021 ripartono i corsi di ASD Difesa Sicura! Il Lunedì ed il Giovedì vi aspettiamo dalle 20:30 alle 22:00 presso la Palestra delle Scuole Elementari a Ponte San Pietro (BG). Mentre il Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00 presso la Palestra World’s Gym a Calusco D’Adda (BG). Impara a difenderti e pensa alla tua sicurezza!…

Quali sono le attitudini fisiche da avere per rispondere in maniera adeguata a situazioni di necessità?

Forza, ad esempio la capacità massima di alzare un peso per una volta. Le forze sono quindi le cause del cambiamento del moto dei corpi: possono pertanto mettere in moto un corpo che si trovava precedentemente in stato di quiete, modificare il movimento di un corpo già precedentemente in moto, o riportare il corpo in stato di quiete. A livello…

Le basi del nostro metodo per il Krav-Maga

Le origini KRAV MAGA = combattimento ravvicinato Il Krav Maga (קרב מגע) significa in Israeliano Kombat Contact (combattimento con contatto) creato alla fine degli anni ‘40 da IMI (Imrich – luce) Sde – Or (Lichtenfield), nato a Budapest nel 1910, campione di Boxe, lotta greco romana e ginnastica artistica in Cecoslovacchia. Il padre ha fatto crescere il figlio negli ambienti…

Presentazione del Corso di Difesa Personale – Ponte San Pietro (BG) – 21 Settembre 2020

Vi informiamo che lunedì 21 settembre 2020 alle 20:30 presso la Palestra delle Scuole Elementari in Via Verdi a Ponte San Pietro (BG), l’ASD Difesa Sicura presenterà il nuovo corso di Difesa Personale. ALLENAMENTO PREVISTO NEL PROGRAMMA DI DIFESA PERSONALE Allenamento con i colpitori allo scopo di allenare il corpo e la mente a colpire in più modi e da…

Seminario sull’educazione all’antiterrorismo – 29 Marzo 2020

Domenica 29 Marzo 2020 dalle 8.30 alle 15.30 l’associazione Difesa Sicura in collaborazione con l’ente di promozione Associazione Centri Sportivi Italiani organizza un nuovo seminario indirizzato a tutti sull’Educazione all’Antiterrorismo. Durante l’incontro affronteremo ed analizzeremo i seguenti temi: Cos’è il terrorismo; Afflusso e deflusso; Non farsi travolgere; Ripari e ricoveri; Danni causati nello scontro; Gestione della fuga. Prenotazione obbligatoria, posti limitati !…

Seminari su Sicurezza e Difesa Personale Femminile – Gennaio Febbraio 2020

Da Sabato 18 Gennaio 2020 a Sabato 8 Febbraio 2020 l’associazione Difesa Sicura in collaborazione con l’ente di promozione Associazione Centri Sportivi Italiani organizza una nuova serie di seminari su Sicurezza Personale Femminile. I corsi si terranno a Ponte San Pietro (BG) presso la palestra delle scuole elementari in via G. Verdi e sono partrocinati dal Comune di Ponte San Pietro. Sono dedicati…

Incontro su Legittima Difesa e Codice Rosso – Ponte San Pietro (BG) – 21 Novembre 2019

Il 21 novembre 2019 alle 20.30 l’ASD Difesa Sicura organizza un incontro sulla legittima diefsa e Codice Rosso. All’incontro è prevista la partecipazione di un avvocato che illustrerà le nuove normative sulla legittima difesa. Impara a difenderti e pensa alla tua sicurezza! Ti aspettiamo! Per informazioni: 342.12.21.518

Corso di Difesa Personale Femminile – Ambivere (BG) – 11 Settembre 2019

A partire dall’11 settembre 2019 l’associazione ASD Difesa Sicura, in collaborazione con ACSI (Associazione di Cultura Sport e Tempo libero) organizza un nuovo corso di difesa personale mirato alle sole DONNE. Durante il corso verranno apprese le tecniche di base della difesa personale. Non solo vi insegneremo a dominare la paura e il panico in situazioni di estremo pericolo, ma…

Corso di Difesa Personale – Ponte San Pietro (BG) – 9 Settembre 2019

Il 9 settembre 2019 alle 20:30 riparte il corso di Difesa Personale a Ponte San Pietro (BG), organizzato dall’associazione sportiva dilettantistica Difesa Sicura. I corsi si terranno alle 20:30 il Lunedì ed il Giovedì presso la Palestra delle Scuole elementari, in via Verdi a Ponte San Pietro. Il corso è adatto a Donne ed Uomini, ed è stato pensato per…