Presentazione Corso: Condizionamento Fisico

Requisiti: Buona capacità fisica Istruttore coordinatore: Esperto in allenamenti funzionale Esperti presenti: Esperto in allenamenti militari e funzionali Numero allievi: Massimo 6 Durata minima: 3 addestramenti Molti istruttori, insegnanti, maestri che hanno a che fare con persone che vogliano imparare a difendersi non hanno le idee chiare a proposito di che cosa in realtà aiuti una persona ad essere efficace…

Difesa Sicura Donna: Presentazione del Corso

Requisiti Solo la volontà Istruttore coordinatore DONNA Esperti presenti Psicologa e Psicoterapeuta Numero allieve Massimo 12 Durata Minimo 10 allenamenti I corsi antiaggressione per donne sono tenuti da istruttori DONNA e rivolti a DONNE di qualsiasi età, non sono né corsi di fitness né di preparazione atletica. L’allenamento fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente…

Seminario sulla Difesa Abitativa

L’Associazione Sportiva Dilettantistica ASD Difesa Sicura, in collaborazione con ACSI organizza un Seminario sulla Difesa Abitativa. Il seminario si terrà Domenica 22 Aprile 2018 dalle 9:20 alle 11:30 a Carvico (BG). Il programma è: Ore 9:20: Presentazione del seminario Difesa Abitativa Ore 9:30: Riscaldamento funzionale Difesa Personale Ore 10:00: Allenamento Difesa Abitativa Ore 11:30: Fine dell’allenamento dedicato. Per avere maggiori…