Con il termine “catcalling” si indicano una serie di comportamenti sgradevoli generalmente posti in essere nei confronti delle donne da sconosciuti per strada. Si tratta di vere e proprie molestie verbali consistenti in apprezzamenti volgari, fischi, gesti o versi rivolti nei riguardi della vittima nonché battute a sfondo sessuale, inseguimenti ed offese concernenti l’aspetto fisico.In sostanza, il catcalling è una…


Come si può viaggiare in sicurezza? Interessa a qualcuno realmente la sicurezza delle donne oltre alla Giornata contro la violenza sulle donne: perché il 25 novembre?- Corriere.it A NOI si, in questi periodi istruttori della nostra associazione Difesa Sicura hanno intrapreso un progetto per addestrare personale operativo legato al mondo della sicurezza ( PROFESSIONE DIFESA SICURA SEMINARI PER OPERATORI. DIFENDITI…

A partire da giovedì 16 settembre 2021 ripartono i corsi di ASD Difesa Sicura! Il Lunedì ed il Giovedì vi aspettiamo dalle 20:30 alle 22:00 presso la Palestra delle Scuole Elementari a Ponte San Pietro (BG). Mentre il Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00 presso la Palestra World’s Gym a Calusco D’Adda (BG). Impara a difenderti e pensa alla tua sicurezza!…

Giovedì 16 settembre 2021 ore 20.30 a Ponte san Pietro (BG) Conosciamoci, noi ci siamo e tu? Non delegare la tua sicurezza ad altri. Capiamo cos’è la sicurezza e perché noi non la deleghiamo ad altri. Il bene più prezioso è la nostra vita. Noi impariamo a difenderla e impariamo a gestire la nostra sicurezza. Il presupposto della conoscenza è…

Quando si viene coinvolti in un evento al di fuori della consueta esperienza umana (un’aggressione) quasi tutti sperimentano delle reazioni inusuali ed è naturale che un evento particolarmente stressante le possa provocare. I cambiamenti nel comportamento della persona, che ha subito il trauma, non sono segnale di debolezza o di malattia mentale, ma se il trauma non viene elaborato può…

Vi informiamo che lunedì 21 settembre 2020 alle 20:30 presso la Palestra delle Scuole Elementari in Via Verdi a Ponte San Pietro (BG), l’ASD Difesa Sicura presenterà il nuovo corso di Difesa Personale. ALLENAMENTO PREVISTO NEL PROGRAMMA DI DIFESA PERSONALE Allenamento con i colpitori allo scopo di allenare il corpo e la mente a colpire in più modi e da…

Una forma di maltrattamento molto più frequente di quello fisico affligge molte persone che si trovano a fronteggiare spesso questo abuso all’interno di una relazione di coppia. Si tratta della manipolazione emotiva, e questa ha come obiettivo quello di colpire l’animo di una persona, attaccandone l’autostima e facendola sentire colpevole, sbagliata o inferiore. Esistono delle vere e proprie tecniche che…

L’associazione Difesa Sicura farà parte dell’evento ShopPink presso il Centro Commerciale Le Due Torri di Stezzano (BG) a tema shopping in rosa i giorni 4 e 5 Luglio 2020. L’evento pensato per incentivare lo shopping con buoni sconto e regali, coinvolge anche realtà del territorio per le donne. La nostra Associazione #difesadonna parteciperà per una piccola dimostrazione, nella zona centrale…

Riparte il corso Difesa Donna con nuove date: 15 – 29 Febbraio 2020 7 – 21 Marzo 2020 4 – 18 Aprile 2020 9 – 23 Maggio 2020 8 allenamenti per un totale di 120 euro se decidete di suddividere la rata. Altrimenti 100€ (rata unica) pagata il 15 febbraio direttamente in palestra. Il costo è comprensivo di affiliazione ed…

Da Sabato 18 Gennaio 2020 a Sabato 8 Febbraio 2020 l’associazione Difesa Sicura in collaborazione con l’ente di promozione Associazione Centri Sportivi Italiani organizza una nuova serie di seminari su Sicurezza Personale Femminile. I corsi si terranno a Ponte San Pietro (BG) presso la palestra delle scuole elementari in via G. Verdi e sono partrocinati dal Comune di Ponte San Pietro. Sono dedicati…