Un esempio, sapete quanto è sicuro camminare da soli di notte in Europa? GeoData & Rankings, una organizzazione specializzata nella divulgazione di mappe tematiche, ha diffuso una mappa dedicata al livello di sicurezza quando si cammina da soli di notte nei vari Paesi europei. Si tratta di una rappresentazione che classifica le nazioni senza però considerare le differenze interne tra…
ASD Difesa Sicura PREVENZIONE — “Vincere prima dello scontro” Il 90% della sicurezza è anticipazione. Cose da fare: Pianifica i percorsi. Preferisci strade illuminate, frequentate, con uscite laterali. Evita scorciatoie isolate. Informa una persona di fiducia su dove vai e a che ora prevedi di arrivare. Mantieni le mani libere. Borsa a tracolla davanti al corpo, non sulla spalla esterna.…
Perché conoscere la legge significa poterla fare rispettare. NOVITÀ IN ITALIA — Legge sul FEMMINICIDIO Legge 2 dicembre 2025, n. 181 Pubblicata in Gazzetta Ufficiale — entrerà in vigore dal 17 dicembre 2025 Che cosa prevede? Viene introdotto il reato autonomo di Femminicidio (articolo 577-bis c.p.) Si considera “femminicidio” l’uccisione di una donna quando è motivata da: odio o discriminazione…
Consigli utili da A.S.D. Difesa Sicura https://www.instagram.com/reel/DRhwN_KDDqJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ASD Difesa Sicura migliora la tua prevenzione. 🔹 1. Allena la “presenza tattica” Non basta “guardarsi attorno”. La vera prevenzione nasce dall’allenare la mente a leggere gli ambienti e le persone. Quando entri in un luogo, nota subito via di fuga, ostacoli, punti ciechi e comportamenti anomali. Evita di muoverti in “modalità automatica”:…
Sai cosa dire e come dare informazioni al “112” numero unico, se ti stanno aggredendo? SE STAI SUBENDO UN’AGGRESSIONE — COSA DIRE AL 112 COSA DIRE:1. DOVE SEI:“Sono in [via / luogo preciso / vicino a…].” Se non sai l’indirizzo, descrivi velocemente cosa vedi attorno (negozio, fermata, incrocio, insegna).2. COSA STA SUCCEDENDO:“C’è una persona che mi sta aggredendo / mi segue / mi…
PRE-AGGRESSIONE “Mente e Corpo nella Difesa Personale – Fase 1: Il Pre” Prima di un’aggressione il cervello entra in stato di allerta.L’amigdala percepisce il pericolo anche prima che tu lo razionalizzi.Il battito accelera, la vista si restringe, i muscoli si preparano.È il sistema simpatico che attiva la sopravvivenza.Allenarsi significa imparare a riconoscere questi segnali, gestirli e non farsi dominare dalla…
Hai mai pensato che entrare e uscire dall’auto in modo sicuro è molto importante per prevenire situazioni di pericolo? Proviamo a dare alcuni consigli utili sulla prevenzione: Scegli un’area sicura: Cerca di parcheggiare in zone ben illuminate e frequentate. Controlla l’ambiente: Prima di scendere dall’auto, assicurati che non ci siano persone o situazioni non chiare nelle vicinanze della tua auto…
Nella difesa personale è la parte più importante, la prevenzione ha un ruolo centrale e fondamentale: è la prima linea di difesa. Il ruolo della prevenzione nella difesa personale: Evita il confronto fisicoL’obiettivo della difesa personale non è “combattere”, ma evitare il pericolo. Prevenire significa non trovarsi nella situazione di dover reagire fisicamente. Ti dà tempo e vantaggioEssere consapevole dell’ambiente…
Proposta Progetto : “Prevenzione e difesa per Imprenditori”. Personalizzazione del corso: i contenuti del corso sono specifici per le esigenze degli imprenditori, trattando situazioni che potrebbero incontrare nel loro contesto professionale e famigliare. L’associazione A.S.D. Difesa Sicura (C.F. 93048390160) si occupa dal 2009, nella provincia di Bergamo e Milano, di corsi – conferenze – seminari che spaziano dalla difesa e…
Offerto dal Comune di Mozzo (BG). Gratuito previa quota associativa di 10 € obbligatoria in quanto comprende la copertura assicurativa. Dal 19.03.2025 al 21.05.2025 🔴𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 ♀️Il 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗠𝗼𝘇𝘇𝗼 – 𝗔𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗲 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 organizza un “Corso di difesa personale femminile” rivolto 𝘢 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘳𝘢𝘨𝘢𝘻𝘻𝘦 𝘦 𝘭𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘪 18 𝘢𝘯𝘯𝘪 𝘪𝘯 𝘴𝘶. 👩🏼𝗟𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶…