foto Novembre 2026.
SABATO 4.12.2026 ORE 14.30 – PONTE SAN PIETRO (BG) NON SIAMO UNA SEMPLICE SCUOLA DI DIFESA PERSONALE. SIAMO DIFESA SICURA. Novità #Dicembre2026 . Solo con ASD Difesa Sicura :” Il piano di prevenzione personale.” L’intero concetto di prevenzione può essere riassunto in una sola espressione: #SituationalAwareness, ovvero la capacità di mantenere una costante consapevolezza dell’ambiente circostante e di interpretarne i…
NON SIAMO UNA SEMPLICE SCUOLA DI DIFESA PERSONALE ……. SIAMO DIFESA SICURA. In Italia si parla tanto di difesa personale. Noi abbiamo scelto di fare qualcosa di diverso. ASD Difesa Sicura è l’unica realtà associativa che riunisce al proprio interno un gruppo multidisciplinare di professionisti con competenze specifiche nella sicurezza, nella prevenzione e nella gestione degli eventi critici. Un progetto…
5 COSE CHE NON TI INSEGNA QUASI NESSUNO QUANDO SEI IN MOTO 1. IL CASCO NON TI RENDE PIÙ FORTE. TI CAMBIA IL CERVELLO. Campo visivo, udito, percezione: tutto cambia. Il primo errore è comportarti come se fossi a piedi. Prima riattiva la percezione. Poi decidi. 2. NON GUARDARE QUANTO È ARRABBIATO. GUARDA COSA STA FACENDO. Un volto arrabbiato non…
Ci sono 3 cose che un manipolatore odia. Se le fai, ti molla e ne cerca un’altra. LA LEGGE DELLA LUCE Quando entri ovunque – bar, vagone, ascensore – non guardare le persone. Guarda dove c’è più luce e qual è la seconda uscita. Poi metti sempre qualcosa tra te e lui. Una bici, un tavolino, un carrello. Chi controlla…
3 INCONTRI. 3 PROFESSIONISTI. 1 OBIETTIVO: LA TUA SICUREZZA. La difesa personale non è solo tecnica. È mente, consapevolezza, conoscenza e capacità di gestione. A ottobre affrontiamo tre aspetti che spesso vengono ignorati 19 OTTOBRE — ORE 20:30 LO STATO MENTALE NEL PRE-AGGRESSIONE Con la psicologa Federica Gueli 22 OTTOBRE — ORE 20:30 LA LEGITTIMA DIFESA Con l’avvocato Martina Bolis…
MANCA POCO ALLA FINE DELLE PROVE GRATUITE DI DIFESA PERSONALE! Ma fermati un attimo… Venire a provare significa semplicemente imparare qualche tecnica? Per noi, no. La prova gratuita sarà anche l’occasione per conoscere un progetto molto più grande. Oggi tutti parlano di difesa personale. Ormai chiunque può mettere un annuncio, organizzare qualche lezione e vendere un “corso di difesa personale”.…
I 5 SECONDI CHE DECIDONO TUTTO – OODA LOOP” L’aggressione non inizia quando ti tocca. Inizia 20 metri prima. Lui fa un loop mentale che si chiama OODA:1. OSSERVA – ti studia2. ORIENTA – ti porta verso zona buia, angolo cieco3. DECIDE – aspetta che guardi il telefono4. AGISCE – e tu sei già in ritardo Noi lo rompiamo al…
5 consigli tecnici e operativi, pensati per chi inizia un percorso nella difesa personale: Primo, non uscire dall’auto subito. L’auto è la tua barriera. Tieni le portiere bloccate. Questo ti dà tempo e distanza. Secondo, crea spazio e vie di fuga. Se puoi, fai retromarcia o spostati lateralmente. Non ti incastrare tra macchine. La priorità è andartene. Terzo, usa l’auto…
URBAN SURVIVAL STAGE. Scheda Tecnica Partecipanti – Mezza Giornata. Organizzazione: ASD Difesa Sicura. In collaborazione con: OVERCOME: Data: 28.02.2026. Luogo: Ponte San Pietro (BG) Durata: Mezza giornata – 3 ore operative