NON SIAMO UNA SEMPLICE SCUOLA DI DIFESA PERSONALE ……. SIAMO DIFESA SICURA. In Italia si parla tanto di difesa personale. Noi abbiamo scelto di fare qualcosa di diverso. ASD Difesa Sicura è l’unica realtà associativa che riunisce al proprio interno un gruppo multidisciplinare di professionisti con competenze specifiche nella sicurezza, nella prevenzione e nella gestione degli eventi critici. Un progetto…
Cinque Consigli Psicologici per iniziare un percorso nella difesa personale. Pratica la consapevolezza : la consapevolezza è la pratica di essere pienamente presenti nel momento attuale senza giudizio. Incorporare la consapevolezza nella tua routine quotidiana può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza di sé. Prenditi qualche minuto ogni giorno per concentrarti sul respiro, osservare i tuoi pensieri e…
Evento: “Fusione di emozione e proattività” – Interazione alla difesa personale. Sei pronto per le nuove date 2025-2026. Prenotazione obbligatoria PRENOTATI SUBITO : PROSSIMO EVENTO Quando? Giovedì 14.12.2023 dalle ore 20.30 alle 22.00 Dove? A Ponte San Pietro ( BG) palestra delle scuole elementari in via Verdi. L’associazione Difesa Sicura Krav Maga organizza un evento unico nel suo genere in…