Raccolta notizie e analisi tematica.

Moduli di Iscrizione – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) ANNO 2024 Seminario unico nel suo genere. Seminario per civili: “Educazione all’antiterrorismo” – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) “La rabbia ci aiuta.” – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) Seminari di Difesa Sicura – Corpo e Mente verso la Consapevolezza – Almé (BG) – Difesa Sicura Krav Maga (difesa-sicura.it) IL COLORE DELLA…

“Bullismo”: il fenomeno guardato da vicino

Smettiamo di filmare e capiamo cosa c’è dentro di noi. I dati forniscono informazioni riguardanti qualsiasi forma di bullismo, sia subito che perpetrato, ma anche dettagli sul consumo di alcolici e droghe, disturbi psicosomatici, le modalità con cui riuscivano a confidarsi e confrontarsi con i loro amici ed infine il sostegno sociale dei loro compagni di classe. Bullismo tra adolescenti: l’analisi dei…

SEMINARIO GESTIONE DEL CONFLITTO

Anno 2022 – seminari mirati Una domenica mattina all’insegna della sicurezza: Domenica mattina 13 novembre 2022. Tre docenti a disposizione.  Un docente speciale, ex militare, esperto in antiterrorismo internazionale. Porterà la sua esperienza operativa con dei consigli sulla prevenzione e gestione del pre conflitto.  Un docente tecnico esperto nell’allenamento funzionale per una allenamento fisico/psicologico.  Un docente per un addestramento mirato…

Cosa fare quando vedo una “Rissa da Strada”

Non dovresti mai provare a usare la violenza per risolvere un problema con altre persone per strada. Per prima cosa, dovresti tentare di stemperare a parole la situazione e le eventuali incomprensioni. Tuttavia, se ti trovi con le spalle al muro e sei costretto a difenderti, è importante conoscere le tattiche più semplici delle risse da strada, in modo da…

E se invece insegnassimo a non stuprare. Si può prevenire la violenza?

Non solo il #25novembre e la nostra Associazione Difesa Sicura è impegna tutti i giorni per informare e consigliare. Tutti siamo uguali. Uomini e donne. L’uguaglianza non è solo un valore ma un diritto di ciascuno e per renderla efficace richiede l’impegno di tutti, perché purtroppo si tratta di una condizione che è ancora lontana dall’essere reale. La violenza, in…

Corsi di difesa personale – Ponte San Pietro (BG)

Sono ripartiti i corsi di ASD Difesa Sicura! Il Lunedì ed il Giovedì vi aspettiamo dalle 20:30 alle 22:00 presso la Palestra delle Scuole Elementari a Ponte San Pietro (BG) (parcheggio riservato interno cancello bianco). https://www.comune.pontesanpietro.bg.it/export/sites/default/.galleries/documenti/ufficio-biblioteca/Difesa-sicura-12-gennaio-2019.pdf Per informazioni: 342.12.21.518 .

“Catcalling”: le molestie di strada

Con il termine “catcalling” si indicano una serie di comportamenti sgradevoli generalmente posti in essere nei confronti delle donne da sconosciuti per strada. Si tratta di vere e proprie molestie verbali consistenti in apprezzamenti volgari, fischi, gesti o versi rivolti nei riguardi della vittima nonché battute a sfondo sessuale, inseguimenti ed offese concernenti l’aspetto fisico.In sostanza, il catcalling è una…

Anno 2024 – 2025 Ripartono i corsi Difesa Sicura!

Ripartono i corsi di ASD Difesa Sicura! Il Lunedì ed il Giovedì vi aspettiamo dalle 20:30 alle 22:00 presso la Palestra delle Scuole Elementari a Ponte San Pietro (BG). a Medolago (BG) Il Mercoledì dalle 20:00 alle 21:30 Il Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 presso la Palestrina del Centro Culturale di Medolago (BG) in via Manzoni 30. Impara a difenderti…

Quali sono le attitudini fisiche da avere per rispondere in maniera adeguata a situazioni di necessità?

Forza, ad esempio la capacità massima di alzare un peso per una volta. Le forze sono quindi le cause del cambiamento del moto dei corpi: possono pertanto mettere in moto un corpo che si trovava precedentemente in stato di quiete, modificare il movimento di un corpo già precedentemente in moto, o riportare il corpo in stato di quiete. A livello…