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Il percorso nella difesa personale con Difesa Sicura – Krav Maga

ASD Difesa Sicura – Krav Maga Nella vita ci interessa arrivare ad una soluzione sempre nel minor tempo possibile ma in questo caso dobbiamo fermarci un attimo e capire quali sono i passi che dobbiamo affrontare prima di iniziare un lavoro specifico nella difesa personale. La mente umana, con il progresso si è condizionata a far compiere al corpo le…

Violenza Fisica e Psicologica Femminile

Una donna che è vittima di violenza fisica o psicologica proprio perché prevaricata e privata della libertà, si sente sola, rassegnata, prova vergogna, ha paura di ritorsioni, teme di non essere creduta e si crede colpevole. In questo momento è molto difficile risalire e bisogna essere consapevoli che non è sufficiente agire solo quando il reato si è consumato. L’autovalutazione…

A.S.D. Difesa Sicura in Radio

ASD Difesa Sicura ha fatto un’intervista con Radio Lombardia! Guarda il video in fondo all’articolo. Silvia e Ivan hanno spiegato le tecniche base di Difesa Sicura a tutto il pubblico radiofonico. Nel video si parla dell’importanza di avere un atteggiamento sempre vigile, anche in situazioni che all’apparenza potrebbero sembrare del tutto innocue. La nostra associazione propone dei corsi di Krav…

Presentazione Corso: Condizionamento Fisico

SOLO LEZIONI PRIVATE. Requisiti: Buona capacità fisica Istruttore coordinatore: Esperto in allenamenti funzionale Esperti presenti: Esperto in allenamenti militari e funzionali Numero allievi: Massimo 6 Durata minima: 3 addestramenti Molti istruttori, insegnanti, maestri che hanno a che fare con persone che vogliano imparare a difendersi non hanno le idee chiare a proposito di che cosa in realtà aiuti una persona…

Difesa Sicura Donna: Presentazione del Corso

Requisiti Solo la volontà Istruttore coordinatore DONNA Esperti presenti Psicologa e Psicoterapeuta Numero allieve Massimo 12 Durata Minimo 10 allenamenti I corsi antiaggressione per donne sono tenuti da istruttori DONNA e rivolti a DONNE di qualsiasi età, non sono né corsi di fitness né di preparazione atletica. L’allenamento fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente…

Relazione sull’attività svolta da Difesa Sicura nel 2019

L’A.S.D. Difesa Sicura nasce dall’idea di diversi istruttori che provenienti da varie settori (sicurezza, arti marziali, sport da combattimento) si sono uniti in un’associazione per insegnare la vera Difesa Personale portando le loro esperienze e il loro addestramento in un unico programma di difesa e protezione personale Altamente Professionale. Corso per maggiorenni sulla difesa e protezione personale a Ponte San…

Corso di Difesa Femminile a Ponte San Pietro (BG) – anno 2019

Sabato 12 Gennaio 2019 a Ponte San Pietro (BG) l’associazione Difesa Sicura in collaborazione con l’ACSI (Associazione di Cultura Sport e Tempo libero) organizza il primo incontro del corso di difesa femminile. Il progetto nasce dall’idea dell’associazione Difesa Sicura di unire varie figure professionali con l’unico intento di avere più informazioni e non restare impreparati in caso di aggressione. Il…

Seminario sulla Gestione Operativa in Situazioni Ostili

In collaborazione con il comitato provinciale di Bergamo dell’ACSI, l’associazione sportiva dilettantistica ASD Difesa Sicura organizza un seminario sulla gestione operativa in situazioni ostili. La presentazione si terrà venerdì 19 ottobre 2018 alle ore 21:00 presso la sede di Ponte San Pietro (BG). Esperti del settore di sicurezza forniranno un’introduzione all’argomento, con esempi ed esperienze tratte da situazioni reali. Per…