Cosa fare quando vedo una “Rissa da Strada”

Non dovresti mai provare a usare la violenza per risolvere un problema con altre persone per strada. Per prima cosa, dovresti tentare di stemperare a parole la situazione e le eventuali incomprensioni. Tuttavia, se ti trovi con le spalle al muro e sei costretto a difenderti, è importante conoscere le tattiche più semplici delle risse da strada, in modo da…

Vuoi fare il primo passo nella tua sicurezza?

Pensi che nella tua vita la sicurezza deve essere una priorità. Noi speriamo di esserti d’aiuto. Non è mai troppo tardi per reagire Recita un antico detto popolare “non è mai troppo tardi”. Di sicuro ci sarà capitato di cadere, sbagliare, avere rimpianti… Questo non ci deve permettere di massacrarci oltre misura, né tanto meno azzerare i nostri sogni. Anzi!…

E se invece insegnassimo a non stuprare. Si può prevenire la violenza?

Non solo il #25novembre e la nostra Associazione Difesa Sicura è impegna tutti i giorni per informare e consigliare. Tutti siamo uguali. Uomini e donne. L’uguaglianza non è solo un valore ma un diritto di ciascuno e per renderla efficace richiede l’impegno di tutti, perché purtroppo si tratta di una condizione che è ancora lontana dall’essere reale. La violenza, in…

“Catcalling”: le molestie di strada

Con il termine “catcalling” si indicano una serie di comportamenti sgradevoli generalmente posti in essere nei confronti delle donne da sconosciuti per strada. Si tratta di vere e proprie molestie verbali consistenti in apprezzamenti volgari, fischi, gesti o versi rivolti nei riguardi della vittima nonché battute a sfondo sessuale, inseguimenti ed offese concernenti l’aspetto fisico.In sostanza, il catcalling è una…

SEMINARI PER OPERATORI SOCIO SANITARI. DIFENDITI ANCHE TU!

Seminari mirati per operatori sanitari – operatori nella sicurezza. Professione Difesa “Difesa e Protezione – un diritto inalienabile” L’obiettivo del progetto “Difesa Sicura” è quello di proporre una soluzione efficace e reale attraverso un percorso psicologico e fisico, appositamente concepito, che tratti non solo la difesa personale. Non ci sono distinzioni di genere o di età in quanto tutti sono potenzialmente…

Quali sono le attitudini fisiche da avere per rispondere in maniera adeguata a situazioni di necessità?

Forza, ad esempio la capacità massima di alzare un peso per una volta. Le forze sono quindi le cause del cambiamento del moto dei corpi: possono pertanto mettere in moto un corpo che si trovava precedentemente in stato di quiete, modificare il movimento di un corpo già precedentemente in moto, o riportare il corpo in stato di quiete. A livello…

Le basi del nostro metodo per il Krav-Maga

Le origini KRAV MAGA = combattimento ravvicinato Il Krav Maga (קרב מגע) significa in Israeliano Kombat Contact (combattimento con contatto) creato alla fine degli anni ‘40 da IMI (Imrich – luce) Sde – Or (Lichtenfield), nato a Budapest nel 1910, campione di Boxe, lotta greco romana e ginnastica artistica in Cecoslovacchia. Il padre ha fatto crescere il figlio negli ambienti…

Introduzione alle tecniche di difesa personale e Krav-Maga: La gestione della Paura

Nella vita ci interessa arrivare ad una soluzione sempre nel minor tempo possibile ma in questo caso dobbiamo fermarci un attimo e capire quali sono i passi che dobbiamo affrontare prima di iniziare un lavoro specifico nella difesa personale. La mente umana, con il progresso si è condizionata a far compiere al corpo le varie attività cercando di far sempre…

Seminario sull’educazione all’antiterrorismo – 15 Aprile 2023

Contattateci per avere più informazioni. Prenotazione obbligatoria Posti limitati Scriveteci a : difesasicura@gmail.com Durante l’incontro affronteremo ed analizzeremo i seguenti temi: Cos’è il terrorismo; Afflusso e deflusso; Non farsi travolgere; Ripari e ricoveri; Danni causati nello scontro; Gestione della fuga. Docente: S. Sierra, ex militare esperto in antiterrorismo. Eventi trascorsi: Seminario sull’educazione all’antiterrorismo – 29 Marzo 2020 Domenica 29 Marzo…