Non dovresti mai provare a usare la violenza per risolvere un problema con altre persone per strada. Per prima cosa, dovresti tentare di stemperare a parole la situazione e le eventuali incomprensioni. Tuttavia, se ti trovi con le spalle al muro e sei costretto a difenderti, è importante conoscere le tattiche più semplici delle risse da strada, in modo da…
Pensi che nella tua vita la sicurezza deve essere una priorità. Noi speriamo di esserti d’aiuto. Non è mai troppo tardi per reagire Recita un antico detto popolare “non è mai troppo tardi”. Di sicuro ci sarà capitato di cadere, sbagliare, avere rimpianti… Questo non ci deve permettere di massacrarci oltre misura, né tanto meno azzerare i nostri sogni. Anzi!…
Non solo il #25novembre e la nostra Associazione Difesa Sicura è impegna tutti i giorni per informare e consigliare. Tutti siamo uguali. Uomini e donne. L’uguaglianza non è solo un valore ma un diritto di ciascuno e per renderla efficace richiede l’impegno di tutti, perché purtroppo si tratta di una condizione che è ancora lontana dall’essere reale. La violenza, in…
LEZIONI PRIVATE. contatta difesasicura@gmail.com A Calusco D’Adda (BG) SOLO LEZIONI PRIVATE. A Carvico (BG) SOLO LEZIONI PRIVATE. A Ambivere (BG) SOLO LEZIONI PRIVATE. A Medolago (BG) a Ponte San Pietro (BG) anche corsi di gruppo. Impara a difenderti e pensa alla tua sicurezza! Ti aspettiamo!
Sono ripartiti i corsi di ASD Difesa Sicura! Il Lunedì ed il Giovedì vi aspettiamo dalle 20:30 alle 22:00 presso la Palestra delle Scuole Elementari a Ponte San Pietro (BG) (parcheggio riservato interno cancello bianco). https://www.comune.pontesanpietro.bg.it/export/sites/default/.galleries/documenti/ufficio-biblioteca/Difesa-sicura-12-gennaio-2019.pdf Per informazioni: 342.12.21.518 .
Con il termine “catcalling” si indicano una serie di comportamenti sgradevoli generalmente posti in essere nei confronti delle donne da sconosciuti per strada. Si tratta di vere e proprie molestie verbali consistenti in apprezzamenti volgari, fischi, gesti o versi rivolti nei riguardi della vittima nonché battute a sfondo sessuale, inseguimenti ed offese concernenti l’aspetto fisico.In sostanza, il catcalling è una…
Ripartono i corsi di ASD Difesa Sicura! Il Lunedì ed il Giovedì vi aspettiamo dalle 20:30 alle 22:00 presso la Palestra delle Scuole Elementari a Ponte San Pietro (BG). Siamo a Medolago (BG) Il Mercoledì dalle 20:00 alle 21:30 maggiorenni Il Mercoledì dalle 18:30 alle 19:30 adolescenti presso la Palestrina del Centro Culturale di Medolago (BG) in via Manzoni 30.…
Forza, ad esempio la capacità massima di alzare un peso per una volta. Le forze sono quindi le cause del cambiamento del moto dei corpi: possono pertanto mettere in moto un corpo che si trovava precedentemente in stato di quiete, modificare il movimento di un corpo già precedentemente in moto, o riportare il corpo in stato di quiete. A livello…
Le origini KRAV MAGA = combattimento ravvicinato Il Krav Maga (קרב מגע) significa in Israeliano Kombat Contact (combattimento con contatto) creato alla fine degli anni ‘40 da IMI (Imrich – luce) Sde – Or (Lichtenfield), nato a Budapest nel 1910, campione di Boxe, lotta greco romana e ginnastica artistica in Cecoslovacchia. Il padre ha fatto crescere il figlio negli ambienti…
Vi informiamo che lunedì 8 settembre 2025 alle 20:30 presso la Palestra delle Scuole Elementari in Via Verdi a Ponte San Pietro (BG), l’ASD Difesa Sicura presenterà il nuovo corso di Difesa Personale. ALLENAMENTO PREVISTO NEL PROGRAMMA DI DIFESA PERSONALE Allenamento con i colpitori allo scopo di allenare il corpo e la mente a colpire in più modi e da…
